Страх перед сдачей на права в ГИБДД, как справиться

Наличие автомобиля в семье сейчас не является роскошью, а просто способом передвижения, поэтому большинство людей желают стать гражданином, имеющим право управлять транспортом законно. Для этого автошкола припадает курс теории и практики вождения, для получения удостоверения настоящего водителя, нужно пройти завершающий экзаменационный этап. Многие ученики начинают испытывать страх и тревогу перед сдачей, мотивирую себя на провал сами того не подозревая. Что делать с волнением перед испытанием в ГИБДД, что это такое и, самое главное, как с этим справиться?

Волнение перед экзаменом

Даже будучи уверенным в своих знаниях и умениях, можно испытывать тревогу. Все автолюбители и автошкола советует усердно изучать, задавать вопросы и подробно разбирать ответы по дорожной теме. Водители с 10-летним стажем порой допускают больше ошибок, чем новички, а это уже преимущество. Чаще всего автомобилисты допускают ошибки только из-за невнимательности, обусловленной беспокойством. Всё это психологические моменты, где человек может быть:

• не уверен в себе;
• волнителен от природы;
• боится потерпеть неудачу;
• не хочет выглядеть глупым.

Может и несколько качеств одновременно. Все эти человеческие явления несут с детства, либо приобретают в результате неблагополучного личного опыта, нежелания повторять вновь, кто-то ощущает тревогу наслушавшись рассказов друзей. Чтобы не бояться перед любым экзаменом, а особенно сдачей в ГИБДД, достаточно правильно настроиться. Немаловажным фактором будет честность с самим собой, объективная оценка умений и практики, позволяющая получить желаемый документ. Если есть сомнения и реально "слабые места", есть смысл потренироваться.

Как перестать бояться перед сдачей экзамена в ГИБДД

Некоторые советы от автошколы "КаР" могут стать полезными для экзаменуемых:

• Хорошо отдохнуть и выспаться, сократить количество дел к выполнению и убрать их из головы.
• "Отрепетировать" все проблемные места прохождения, сделать их любимыми. Опыт делает обучающегося увереннее, а на экзамене никто не будет спрашивать ваши предпочтения, и, по закону подлости, попадется "это сложное кольцо". Нужно отработать на автодроме все упражнения, достигнув полной уверенности, чтобы ехать можно было с закрытыми глазами.
• Заучить теоретические знания. Зная их твердо и четко, уверенности станет больше.
• Не ориентироваться на чужой опыт со сложной дорогой, плохой погодой и прочими субъективными вещами, которые никак не должны повлиять на проверку ваших знаний и умений рулить.
• Настроиться позитивно, вспомнить свои яркие стороны, это всегда подкрепляет настроение.
• Выбрать удобную одежду, очки, обувь. Одеть то, что не будет отвлекать дополнительно.
• Максимально сосредоточьтесь на маршруте. А лучше даже поездить по нескольким дорогам, которые являются полигоном для экзамена. С близкими людьми правила запомнятся быстрее.
• Если колени при вождении перестали трястись, лучше комментировать свои действия, это прибавит вам оценку и снимет напряжение.

Что делать в случае неудачи?

Любой экзамен — это обычный день, в случае провала, всегда можно пересдать, и не раз. Психологи советуют продумать предварительно каждую деталь до мелочей в важный день. Вообразите как сядете в машину, как будете пристегиваться, что скажите пассажиру и прочее. Такие действия не приведут к стопору у взволновавшихся людей.

Вспомните приятные моменты в жизни, и помните, отрицательный опыт — тоже опыт.
Не стесняйтесь сотрудника ГИБДД — перед вами такой же человек, который тоже когда-то был на вашем месте.